curu-curu

昨日はひさびさにちょっと練習。

川上さん、安田さんと軽めに少しスパーさせてもらいました。

体調はぼちぼち。

動画はくるくるガード(xガード)、ベリンボロ封じ、カネラォンなど。

この人はニテロイのヒベイロ柔術の先生かな?

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