月別アーカイブ: 2015年11月

ヨガの入門書

早いもんでもう11月も終わりですね!

でも、今年はまだそんなに寒くなくて、例年なら霜で死に体になっているトマトもまだまだ元気だったりします。

今朝グーグルみたら赤毛と黒毛の女の子が二人野原で寝そべって遊んでる絵がトップにありました。

「赤毛のアン」の作者のL.M.モンゴメリのお誕生日なんだそうです。

赤毛のアンのアニメが子どもの頃好きでした。

原作の本(英語)も好きで時々読み返します。

愛読書といえば、本題ですが、ヨガの入門書について。

先日あそびにきた友達が興味があるみたいなので、紹介しておきます。

一冊は、スティーブジョブズの愛読書だったことで有名な「あるヨギの自叙伝」。

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http://www.amazon.co.jp/dp/0876123493/ref=pd_lpo_sbs_dp_ss_1?pf_rd_p=187205609&pf_rd_s=lpo-top-stripe&pf_rd_t=201&pf_rd_i=4627999313&pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_r=1M6C5J0RG7YPRJMQ2QC1

スティーブジョブズがiPad2に唯一いれていて読み返していた本で、スティーブジョブズのお葬式のときも参列者にくばられたそうです。

新しい日本語訳が最近発売されました。以前のものよりも価格もだいぶ安くなっています。

英語版はすごく安く手に入りますので、英語が読めるかたは是非英語版を読んでみてください。

もう一冊は日本で最初のヨガの先生、中村天風の「天風先生座談」をあげておきます。

http://www.amazon.co.jp/%E5%A4%A9%E9%A2%A8%E5%85%88%E7%94%9F%E5%BA%A7%E8%AB%87-%E5%BB%A3%E6%B8%88%E5%A0%82%E6%96%87%E5%BA%AB-%E5%AE%87%E9%87%8E-%E5%8D%83%E4%BB%A3/dp/4331654249

中村天風先生の著作はたくさんありますが、これは特に読みやすく、また価格も古本なら1円からあるのでとっかかりとしてはいいのではないでしょうか。

 

英会話はじめます

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英会話のレッスンをはじめます。会話でなくても受験対策、通訳、翻訳など英語に関することであればお役にたちたいと思います。

現在、ホームページと看板を準備しています。

来年4月から正式オープン予定で、3月いっぱいまではお試しレッスンをします。

よろしくおねがいいたします。

昨日の練習は、川上さん、小田さん(見学)、高木さん(自主トレ)、磯田さん(自主トレ)でした。

ロシアンタイやアームドラッグをやって、ハーフガードの限定スパーやって、普通のスパーを一本やりました。

川上さんスタイルを攻略するのは至難の技ですね!しつこくオモプラータを狙いましたが、すべてかわされ、塾長パスでギャフンといわされました。。。。

DIA DE TREINO!

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BOM DIA! DIA DE TREINO!

本日は練習日!

11月の練習も今日で最後ですね!

昨日は柔術魂10を大田のJUSTでゲットしました。

パラパラとめくってみるとすごくおもしろそうです。

いつも通りやってますのでみなさんよろしくおねがいします。

忘年会どうしましょ

昨日の練習の参加者は、長岡さん、本郷さん、中山でした。

立ち技、パス、スイープと打ち込みをやって、テクニックはゲラシモフと、リバースオモプラータをやりました。

イランにいたころは結構、ゲラシモフを使って投げてましたが、すごくひさしぶりにやってみました。

柔術ルールなら絞めがOKですので、リバースオモプラータにいかなくても、門脇チョークで極めたほうがリスクが少ないかもです。

スパーは、3人総当たりで5分づつやりました。

さてさて、毎年やってる忘年会なんですけど、今年はどうしましょ?

最近、集まるメンバーが少ないのでなかなか直接相談できませんが、ご意見があったらいってください!

12月23日(水、祝日)なんかいいかもと思うのですが、どうでしょ?

場所は去年と同じ、カフェ銀山でどうかな〜と思っています。

その日はキッズのプレイベントをやります。

たぶん、14時くらいからです。

詳細は明かせませんが、すごいサプライズがあります。

で、忘年会は18時くらいから練習して、19時とかから開始?

というような感じでどうでしょ?

Rocket Stove

暖房用のロケットストーブ、「ワクワクストーブ」というのをシャンティクティにお邪魔したときに臼井さんに見せていただきました。

そのときは時計ストーブから、セメントでできた蓄熱システムに直接つながったもので、試行錯誤されている段階のようでした。

現在は、ワクワクストーブの2号機で、だいぶ進んだものになっています。

私もこれを参考に、家でロケットストーブの原理を使って、ダウンドラフトさせた熱をペチカに蓄熱するような暖房システムをつくりたいなと個人的に思っています。