Omoplata

Bom dia!

Pensando sobre alguns posições?

Hj eu gosto de praticar omoplata….

おはようございます。

今日は練習日ですね〜

何か考えてますか〜?

なにもなければオモプラータやりたいとおもいます。

https://www.youtube.com/watch?v=r8xwFhHDeas

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