Hoje e Amanhã

Hj e dia de treino!

Amanhã, 4 de Maio, vamos jogar capoeira 10:00-

Vai treinar jiu-jitsu depois de capoeira.

おはようございます〜
本日は練習日ですよ〜

明日は10時からカポエイラがあります。

カポエイラ終了後、柔術のスパーリングやります。

よろしくおねがします。

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