Hj e dia de treino! 今日は練習日ですよ〜

Hj e dia de treino!

本日は練習日です〜

あたらしいかたも増えて来たので柔術は基本的なことをやろうと思います。

レッグドラッグもいまや基本パスガードのひとつですかね〜

https://www.youtube.com/watch?v=4RLcooJ_UGI

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